Hoje eu estou...normal. Mas já comi um monte, se for ver. Comi frango grelhado, uma batata assada, um pão de queijo e três cookies pequenos de baunilha. No total, foram 560 kcal, mais ou menos. Não sei porque isso me deixa deprimida. Eu sinto que comi demais, sinto que poderia perder todo esse peso muito mais rápido.
Acho que é porque me pesei hoje, de estômago cheio de água e comida já, ou seja, mais pesada...e estava com 49,3 kg. Eu sei que não estou com esse peso, nem tem como estar com ele! Mas acabei passando a pesagem, que ia acontecer toda quarta, começando amanhã, para sexta. Já deu tempo de eliminar mais um peso legal e eu não vou me sentir tão fracassada ao me pesar e olhar no espelho.
Eu penso que vai dar tudo certo, tento ficar confiante, mas uma parte de mim fica com medo das compulsões, medo da comida, medo de engordar. A vontade de chegar logo a meta é enorme, mas eu sei que a única forma de alcançar isso é com a dieta de 1200 kcal mesmo. Não adianta NF, senão tenho compulsão. Então tenho que ter paciência e esperar. Se tudo der certo e eu seguir tudo certinho, em um mês e meio vou estar magra como quero. Vai dar tudo certo...não vai?
Uma thinspo...quero ser magrela ;-;
Um beijo e muita força pra todas!
Obrigada pelos comentários, meninas! Me dá muita força e mais vontade de continuar!
Sick
Oi, querida!
ResponderExcluirOlha não muda o sabor da limonada não. Só deixa ela um pouquinho picante. haha Queima um cadinho de nada na garganta. Dá pra sentir bem o gosto de limão e melado.
Bom saber que você está começando o blog agora também. Mas, pelo visto, você tá anos luz a frente de mim. Eu ainda estou obesa. ç.ç
Acho que essa ansiedade é normal né?
Olha acho que eu também me sentiria mal com mais de mil calorias. Parece um tanto exagerado pra ser uma dieta.
Enfim, mas isso varia de pessoa pra pessoa.
Beijokita e siga firme no que acha melhor pra você!
Vai dar certo sim! tambem nao faço mais NF tenho mtas compulsões qdo faço, tem que ter paciencia mesmo com LF pois demora mais, mas assim consegue chegar la de um jeito mais facil até, sem compulsões!
ResponderExcluirToda vez que faço LF de bastante calorias me sinto mal, sinto q comi demais, isso me deixa pra baixo, melhor estipular menos calorias, que aí se vc come um pouquinho a mais, nao tem tanto problema.
Mas como dizem de grão em grão a galinha enche o papo. Cuidado com isso!
Bjo