quarta-feira, 6 de abril de 2011

Tratamento meio que suspenso.

Foda-se tratamento? Talvez seja isso mesmo.
O que eu decidi foi chegar aos 43 kg em no máximo dez dias e fazer algo parecido, mas bem menos rígido do que a ABC. Primeiro dia, 900 calorias; segundo dia, 600; terceiro, 300; quarto, 500; quinto, 200; sexto, 800; sétimo, 600; oitavo, 600 e nono, 400. Depois eu vejo meu peso e decido o que faço. Hoje é o dia das 900 calorias e não começou exatamente como eu desejava. Basicamente porque comi demais no café da manhã e precisava compensar alguma hora. A criatura inteligente aqui decidiu compensar no lanche da manhã, o que me rendeu uns desmaios e tonturas memoráveis. Lembrar: concentrar a maior parte das calorias nas manhãs.
Então eu tive que tomar muito chá com açúcar.
Mas meu dia foi duas fatias de pão sem glúten, de 98 calorias cada, duas fatias de queijo de búfala, 40 calorias cada, um monte de açúcar, 60 calorias, frango grelhado, 150 calorias e arroz, 80 calorias. Os planos agora são: cortar o frango da noite pra poder comer a tarde e evitar passar mal. O que eu comi até agora deu 566 calorias. Então...mais o macarrão que vou comer a noite, serão 706 calorias. Vou comer três avelãs a tarde e morango agora. Então até agora, pode contar 606 calorias.
É isso.
Volto a noite pra colocar o resto das calorias. E vocês vão ter que me aguentar muito pelos próximos dias xP

Um comentário:

  1. ah imagina a gente nem liga não,adoro o blog e é bom ver que esta determinada,cuidado com os demaios tá gostei da dieta se pode considerar assim,ficou otima o tanto de calorias,bem balanceadas,bjo

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