Pão, 98 kcal
Biscoito, 50 kcal
Frango grelhado, 150 kcal
Arroz, 80 kcal
Goiaba, 70 kcal
E vou comer macarrão no fim do dia, 140 kcal
588 kcal de 600 kcal
Dá pra comer três potinhos de gelatina diet ou light ainda.
O que é uma sorte.
Me pesei de manhã, 44,5 kg.
Torcendo pra balança estar certa, ou surto.
Amanhã o dia é beeeeeem apertado. Só 300 calorias. Mas sábado tem aniversário de criança e me dei a liberdade de comer 500 kcal a minha escolha. No domingo, desintoxicação de 200 kcal.
oie flor que bom que tudo está em ordem,tbm amo gelatina, olha eu tbm me permito comer em festa é só não exagerar que fica tudo bem,bjo
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