45,6 kg. Como?
Me pesei em duas balanças. A diferença entre elas continua 1,5 kg.
Café: pão, 140 kcal e queijo, 100 kcal
Lanche: pão, 70 kcal e queijo, 50 kcal
Almoço: frango grelhado, 150 kcal e batata assada, 150 kcal
Lanche: pão, 35 kcal e queijo, 50 kcal
Jantar: miojo light, 261 kcal
Lanche: barra de cereais, 84 kcal
Total: 1085
Comi muito, graças a desmaios.
oie flor balança é fogo nunca sabemos qual está certa nessas de rua já conseguir ver a diferença de até um quilo temos que tomar cuidado elas sempre robam
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